domingo, 23 de junho de 2013

                                                 oi! gente vou ensinar pra vocês sucos emagrecedores e saudáveis


SUCO EMAGRECEDOR:
ingredientes:1 punhado pequeno de algas secas
 1 beterraba
1 metade de maca
4 cenouras
preparo: centrifugue todos os alimentos , menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador. enfeite o copo com pedacos  de maca


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